บันทึก 600km

เขียนไว้ครั้งแรกใน facebook ข้อความเหมือนกันเลย

สถิติส่วนตัวตั้งแต่เริ่มวิ่งมา 3 เดือนกว่าๆ ถึงกิโลที 600 วันนี้ เจ็บมาทุกส่วนตั้งแต่ใต้เอวลงไป 
- คำว่า "วิ่ง เป็นกีฬาง่ายๆและประหยัด แค่รองเท้าสองคู่ก็วิ่งได้แล้ว" เป็นเรื่องไม่จริง มันเป็นกีฬาที่ยากและเปลืองเหมือนกีฬาอื่นๆนั่นแหละ
- รองเท้าวิ่ง 1 คู่ อายุการใช้งาน 500km ถึงไม่เกิน 800km ถ้ารองเท้านั้นราคา 6,000 บาท(ตัวท้อป) อิมจะใส่วิ่งได้ประมาณ 4 เดือนเต็มที่ เฉลี่ยต่อปีเป็นค่ารองเท้า 18,000 บาท (ไม่นับค่าถุงเท้า กางเกง เสื้อ หมวก แว่นตา รัดแขน รัดน่อง นาฬิกา ตัววัดชีพจร กระติกน้ำ และอื่นๆที่นึกไม่ทัน)
- ความจริงคือ อิมไม่เคยซื้อรองเท้าคู่ละ 6,000 บาท เพราะมันแพงเกินและตั้งใจใช้ฟอร์มวิ่งเป็นแบบ forefoot หรือ midfoot strike ที่รองเท้าถูกกว่ากันเกือบ 3 เท่า
- อิม สุขภาพดีมากสมกับที่ทำธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพ
- อิมสามารถชวน ฝน Fon Worasaksakul มาวิ่งด้วยกันและฝนสามารถวิ่งได้ดีมากๆ ระยะ 10km ฝนวิ่งได้สบายอย่างน่าทึ่ง
- ฝน เป็นโปรอุปกรณ์ (facebook blogspot ช่วยทำตัวหนาตรง โปรอุปกรณ์ ด้วย)